sarımsaklı edamame nasıl hazırlanır

Edamame son zamanlarda popülerlik kazanmış sağlıklı bir atıştırmalıktır. Ancak sağlıklı olan sizin için, ancak biraz sıkıcı gelişebilir. Bu sarımsak edamame tarifi, halihazırda sağlıklı bir aperitifin tadına bakmanın lezzetli ve sağlıklı bir yoludur.

Edamame’yi soğuk suda yıkayın ve bir kap içine yerleştirin.

Sarımsağı, kesme tahtasındaki bıçakla büyük kümeler halinde kesin.

Tencerede sızma zeytinyağı, sarımsak ve edamamı birleştirin ve iyice karıştırarak fasulye her ikisi ile kaplanır.

Tencereyi orta ila orta yükseklikte ısıtılmış brülör üzerine koyun.

Edamamı sıcak tencerede sürekli kavuruncaya ve sarımsak aroması keskinleşene kadar hareket ettirin.

Tencereden zayıf tahta usulü orta kaba ve tadı tuza.

Zayıf soya sosu küçük daldırma kabına koyulur.

Edamame’yi soya sosuna batırın ve birer birer tadın edin.